Przygotowanie 45 minut Składniki 2-4 duże świeże karczochy 1 łyżeczka posiekanego świeżego tymianku 1 łyżeczka posiekanego czosnku Świeżo mielony czarny pieprz do smaku 1 łyżka posiekanych świeżych ziół, takich jak rozmaryn, oregano i tymianek Sól do smaku 1 cytryna,...
Czas przygotowania 45 minut Składniki 14 uncji puszki kartofli - osuszone i pokrojone w plasterki ¼ łyżeczki pieprzu czarnego 15 uncji puszki fasoli cannellini - odcedzonej 5 ogórków - pokrojonych w cienkie plastry ½ szklanki...
Czas przygotowania 45 minut Składniki 2 łyżki balsamicznego octu 4 łyżki oliwy z oliwek extra virgin 1/4 szklanki posiekanej świeżej bazylii 3 ząbki czosnku 2-3 szklanki pomidorów koktajlowych, przekrojonych na pół 1/2 cebuli, pokrojonej w plasterki kilka...
Czas przygotowania 45 minut Składniki 2 szklanki surowych migdałów 1 łyżka stołowa syrop klonowy 1 łyżeczka mielonego cynamonu 1 1 / 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego Pure 1 oz czekolada mleczna Przygotowanie Rozgrzej piekarnik do 300 stopni...
Czas przygotowania 45 minut Składniki jabłka czarne jagody sałata rzymska truskawki bazyliowa vinaigrette Przygotowanie Pokrój Granny Smitha, truskawki i dodaj czarne jagody. Wymieszaj z sałatą rzymską. Dodaj bazyliowe vinaigrette....
Przygotowanie 45 minut Składniki 1/2 szklanki kokosowego masła 1 łyżka masła orzechowego 2 dojrzałe banany 3 łyżki kakao 2 łyżki nierafinowanego syropu klonowego lub miodu lipowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Przygotowanie Połącz wszystkie składniki w blenderze aż będą gładkie. Mieszaninę...
Czas przygotowania 45 minut Składniki: 1/2 kapusty pekińskiej, około 350g 2 średnie pomidory, pokrojone w kostkę 2 kawałki czosnku, posiekane 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki cukru 1 łyżka ketchupu 2-3 łyżki wody Przygotowanie: drobno posiekaj kapustę i dokładnie...
Czas przygotowania 45 minut Składniki kilka pomidorów koktajlowych, pokrojonych na połówki szczypta pieprzu lub płatki chili 4 łyżki posiekanego świeżego koperku 2 łyżeczki posiekanego czosnku 1 łyżka oliwy z oliwek szczypta soli do smaku szklanka białego wina Przygotowanie W...
Czas przygotowania 45 minut Składniki 2 funty świeżej fasoli szparagowej 3 ząbki czosnku, pokrojone w kawałki 1/2 szklanki żółtych pomidorków koktajlowych, umytych i pokrojonych na połówki 1/8 łyżeczki pieprzu czarnego mielonego 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki...
Czas przygotowania: 45 minut Składniki: 2 puszki ciecierzycy (cebula), odcedź i płucz 1 łyżka stołowa sproszkowanego chili 1 łyżka stołowa kolendra 1 łyżka stołowa kuminu 4 łyżki stołowe mąki pszennej 1 duża garść natki pietruszki, posiekanej 2 ząbki...
Czas przygotowania: 45 minut Składniki: 4 wiśnie bez pestek, pokrojone na kawałki6 liści mięty1/4 cytryny pokrojonej w kostkę1 1/2 łyżeczki cukru2 uncje białego rumu1 szklanka wody gazowanej Przygotowanie Wrzuć wiśnie, miętę, cytrynę i cukier...
Składniki: 1/4 kg mrożonych truskawek 1/8 szklanki cukru 1/4 szklanki białek jaj (pasteryzowanych) 1/4 szklanki cukru pudru 2 łyżeczek soku z cytryny Sposób przygotowania: W blenderze miksujemy mrożone truskawki i cukier, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Odstawiamy...
Składniki 1 kg fasoli białej 2 cebule olej 1/2 kiełbasy 1/2 szklanki wody sól i pieprz pomidory z puszki Instrukcja Fasolę umyj i zalej wodą, tak aby przykryła ją całkowicie. Odstaw na minimum 2 godziny, a najlepiej na całą...
Szukasz szybkiego i łatwego dania z makaronem, które jest zarówno pyszne, jak i zdrowe? Nie szukaj dalej niż ten przepis na makaron z awokado i pomidorami! To danie można przygotować...
Zielona herbata to popularny napój, który jest znany od wieków. Jest pełna korzyści zdrowotnych i można ją parzyć na wiele różnych sposobów, aby zaspokoić swoje kubki smakowe. W tym wpisie...
Pokrój i obierz ziemniaki Zanim zaczniesz, obierz i pokrój ziemniaki. Każdy lubi inaczej, możesz zrobić w ćwiartkach, talarkach, plasterkach. Jeśli ziemniak jest młody i odpowiednio go umyjesz (np. wykorzystując gąbkę do...
Zdaję sobie sprawę, że trudno jest jeść zdrową żywność każdego dnia. Czasami wszystko czego chcesz to torebka chipsów i szklanka coli. Ale zaufaj mi. Zdrowsze jedzenie sprawi, że twoje ciało...
Wiele osób zwraca się ku weganizmowi jako sposobowi na życie z różnych powodów. Niektórzy robią to, ponieważ troszczą się o środowisko, inni są zaniepokojeni dobrostanem zwierząt, a jeszcze inni chcą,...